ABOUT ME

Yoga en ik

Toen ik mijn yoga teacher training startte, werd ik gevraagd om te vertellen waarom ik me voor de opleiding had ingeschreven.  Dat was gemakkelijk te beantwoorden:

omdat yoga me gelukkig maakt.

​

Vanaf de allereerste les die ik volgde, voelde ik het al: dit is juist voor mij. 

Ik kwam uit een veeleisende corporate job, en begon stilaan de prijs te betalen voor het nonstop blijven gaan en mezelf opgelegde 'moeten'.  Ik negeerde steevast mijn lichaam en de signalen die het stuurde, tot het me verplichtte halt te nemen en te luisteren.  En te voelen, wat ik opnieuw moest leren. 

Hier heeft yoga me enorm bij geholpen.

Yoga begeleidde me op de weg weer naar mezelf, naar een evenwicht dat ik kwijt was.  En ik was weer blij! 

​

Ik kwam telkens met een grote glimlach uit de les.  Liefst van al was ik in de yogastudio blijven wonen ;)

Toegegeven, dat was misschien wat vreemd en onpraktisch geweest, maar de essentie was me duidelijk: door yoga leef ik weer in plaats van geleefd te worden, en ik ben overtuigd dat dit geluk zal vermenigvuldigen door het met anderen te delen.

​

Diana